孩子活潑好動(dòng)，尤其喜愛(ài)戶(hù)外玩耍。但是寶寶皮膚比較嬌嫩，加之戶(hù)外陽(yáng)光又比較強(qiáng)烈，因此，帶寶寶戶(hù)外活動(dòng)時(shí)，做好肌膚保護(hù)工作很重要。

  一、防曬

  有專(zhuān)家表示，國(guó)內(nèi)目前還沒(méi)有兒童專(zhuān)用的防曬霜。加上孩子的肌膚比較嬌嫩，抵抗能力弱，很容易造成過(guò)敏、皮炎等，因此不要給孩子使用防曬霜。對(duì)于寶寶防曬來(lái)說(shuō)，雖然沒(méi)有防曬霜，但是父母?jìng)兛梢赃x擇遮陽(yáng)傘、以及遮陽(yáng)帽等。另外，也不建議給孩子戴太陽(yáng)鏡。如果不是兒童專(zhuān)用的太陽(yáng)鏡，在使用時(shí)存在瞳距和框架等問(wèn)題，長(zhǎng)期使用會(huì)對(duì)孩子的視力產(chǎn)生影響。

  二、預(yù)防中暑

  預(yù)防中暑，首要的便是多補(bǔ)充水分，除此之外，也可以喝一些綠豆湯來(lái)祛暑。雪糕、飲料等雖然涼爽，但并不具備解暑的功能，并且飲料里面含有添加劑，也不宜多喝。

  三、防病

  1、準(zhǔn)備備用的衣服

  夏天孩子玩耍時(shí)很容易出汗，由于孩子的體溫調(diào)節(jié)能力弱，出汗后不及時(shí)更換衣服很容易感冒。所以，家長(zhǎng)需要為孩子多準(zhǔn)備一套衣服。另外，還可以將毛巾塞到孩子衣服內(nèi)，使衣服避免被汗?jié)瘛?/p>

  2、飲食衛(wèi)生

  百病從口入，尤其是小孩子身體抵抗力差，胃腸功能不夠完善，不注意飲食衛(wèi)生的話很容易引起腸道感染，使孩子出現(xiàn)腹瀉等疾病。

  3、保持原有的生活習(xí)慣

  當(dāng)孩子長(zhǎng)時(shí)間處于一個(gè)新的環(huán)境時(shí)，他的機(jī)體適應(yīng)力以及生活方式都會(huì)發(fā)生改變。這種時(shí)候，保持孩子原有的生活習(xí)慣，容易避免孩子出現(xiàn)各種不適應(yīng)癥狀。

  四、防蟲(chóng)

  孩子外出時(shí)，防蟲(chóng)很重要，尤其是夏季蟲(chóng)子較多的情況下。不起眼的小蟲(chóng)子很有可能對(duì)孩子的健康產(chǎn)生很大的影響，使孩子出現(xiàn)皮炎、丘疹甚至乙型腦炎、痢疾等疾病。在孩子外出時(shí)，可以給孩子穿上清涼的長(zhǎng)袖長(zhǎng)褲，盡量避開(kāi)草叢多的地方?？呻S身攜帶寶寶金水等防蟲(chóng)劑，若是寶寶不小心被叮咬了，可以涂抹綠藥膏、皮炎平等藥物。另外，被叮咬后要避免抓撓。

  五、防暈車(chē)

  孩子如果在休息不好或者過(guò)饑過(guò)飽、雜食等情況下很容易暈車(chē)。家長(zhǎng)要避免出現(xiàn)以上情況，便可以有效防止孩子暈車(chē)。另外，對(duì)于習(xí)慣性暈車(chē)的孩子，可以準(zhǔn)備一些治療暈車(chē)的藥品。在車(chē)船行駛中，父母還可以將風(fēng)油精涂在肚臍內(nèi)或者太陽(yáng)穴、風(fēng)池穴，以防止暈車(chē)。

  寶寶身體嬌弱，出行時(shí)家長(zhǎng)要記得做好防護(hù)工作。

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